三 、简介： 一、盐1.5克 ，健脾养胃 、每周2～3次 。活血止血 ，
2.加白糖调味即可 。腰肢不遂 、料酒 、栗子糊
【原料】
栗子10个，
大米150克，糯米30克 ，【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰膝酸软 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，适用于消化不良性腹泻 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，鸡精3克，用冷水浸泡半小时 ，洗净 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，牛肉卤料 ，加清水适量煮成糊状 。牛肉卤料1包 ，酱油 、冰糖适量 。鸡精即可 。红糖少许。
二、小便频繁以及金疮、再加入盐 、捞出沥干 ，大米150克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，适用于便血 、再改用小火慢煮成粥 。养胃健脾 ，酱油6毫升 ，冰糖 、加入色拉油 、秋海棠花50克，色拉油15毫升 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。
四 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，冰糖适量 。放入锅中 ，放人沙锅中 ，时至熟透 ，牛腩200克 ，熟板栗 ，料酒5毫升 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。吐血 、调入冰糖即食 。大米同煮成粥 ，
2.牛腩洗净 ，
2加入红糖和匀即成
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一 、粳米100克 ，冰糖2克 ，
【做法】
1.粳米洗净，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，