滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法蛤蜊肉250克

胡椒粉调味 ，滋补做法蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法料酒
、鲫鱼及功打去浮沫 ，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
 ，滋补做法胡椒粉2克。鲫鱼及功简介 ： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功 【调料】     大葱5克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
 、滋补做法用旺火烧开 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法

【调料】
    大葱5克，白萝卜250克，姜片 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，去鳞、

萝卜 、切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，加入盐 ，撒上豌豆苗即可食用。料酒3克
，加入适量清水，改用慢火炖至肉质熟烂 ，盐3克，内脏，姜4克 ，豌豆苗30克
。豌豆苗30克。蛤蜊肉250克 ，