原料 ：红豆、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红
2 、米水将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是老少放冰箱泡了一夜） 。
温馨小提示：
1、皆宜
做法 ：
1 、解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，
米水再关火，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。薏米 、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红晾凉过滤后即可饮用。米水连续这样三次 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，然后再开大火烧开 ，大火烧开后关火，将红豆和薏米放入锅中，红豆和薏米的量不能太多 ，水 。各一把就可以了 ，2 、不要打开盖 ，