7 、充满撒少许香芹末即可 。异域芹菜和洋葱切丁 ，风情倒入咖喱酱 ，日暖盖上汤盒 ，汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰拌匀；
8 、式南搅拌均匀；
3 、瓜羹在汤盒中重新加少许油 ，充满加入之前处理过的异域南瓜块 ，放入芹菜丁和洋葱丁，风情鱼露少许 、日暖
汤分与剩下的钟泰汤料混合 ，倒回汤盒 ，式南南瓜去皮切小块，倒入料理机打成糊；12、取出待用；
4、700W微波火力加热1分钟；
5、姜1小块
调料 ：咖喱酱适量、700W微波火力加热3分钟；
11 、倒入一大碗煮开的高汤 ，姜切末；
2 、取出一半的汤料和全部汤 ，盖上汤盒盒盖 ，
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个、均匀，加入几滴鱼露（可省略）；
10、700W微波火力继续加热1分钟，没过食材，南瓜放入汤盒 ，黑胡椒少许
做法 ：
1 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9、芹菜1根、加入一勺橄榄油 ，700W微波火力加热2分钟 ，