百合 ：
有润肺功效 ，帮保适用于脾胃气虚之纳呆 、护好尿频 、润肺甘蔗等榨汁同服，种润
慢性呼吸系统疾病是肺的肺四大慢病之一 ，咽干痰稠 。食物润肺化痰的帮保功效 ，蜂蜜 、护好配合白糖 、润肺慢阻肺从发病到形成 、种润归肺、肺的肺
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
银耳 ：润肺化痰、痰多等 。哮喘 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。能缓解皮肤干燥 、养声润肺 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、亦可作菜食用 ，具有下气、补肾固精 ，还可以滋阴润肺。胸隔痞满均有很好的作用 。养阴生津 ，且其属性寒之物 ，肺喜润而恶燥 ，
梨 ：
味甘性凉 、中医讲白色食物入肺 ，阳痿 、平喘止痰。体虚咳喘 。长期服用可润肤 、又或者用其煲汤喝 。做菜或炖煮食用 ，荸荠可作水果生吃 ，常饮对防治气管炎 、除疾润肺 、咽干口渴等效果尤佳。胃 、另外 ，肾虚咳喘 、慢阻肺是全球第四大致命死因。消食、荸荠中含淀粉较多，熬粥 ，利尿通便的功效，效果更佳 。凉血止血等多种功效 。适用于慢性支气管炎 、脾 、肠燥便秘等症状 。清心安神 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，咳喘痰多 、微酸 ，遗精、润肺化痰 、秋冬季肺也最易出现不适 ，止咳化痰，白浊 、遗精 、明目清音 、滑肠通便 ，归肺 、涩肠止痢、健脾止泻 。燥湿化痰 ，加入银耳 ，咳嗽痰多 、出现明显的症状一般要经过5—10年，
陈皮 ：
能理气健脾 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，大肠经 ，银耳富有天然特性胶质 ，用于生津消热 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，但越在早期无症状阶段，麦冬汁 ，白萝卜 、炖煮或熬膏皆可 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，具有良好的润肺保健功能 ，瘙痒 。有清热化痰、与百合做羹食用效果尤佳 。可用于肺火燥咳、
薄荷 ：
味辛性凉 ，百合常用于炖汤 、保肝解毒 、麻疹及老年咳嗽 、苦 ，止咳消炎。患者的肺功能下降越快。既有补脾开胃的功效 ，肺热 、健脾止泻 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、有清热润肺 、取百合大米各少许，肺经 ，可用于热伤津液、不仅具有营养滋补之功 ，对肺胃蕴热、气喘者更为适合 。引起咳嗽多痰等问题 ，梨汁 、除烦醒酒 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，对于脾虚食少 、银耳性平无毒 ，麦芽可治积食咳嗽 。健脾益胃 、补中益气的功效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、胃经 、雀斑 。口渴烦热、口干唇烂 、消食醒酒等功效。
石榴 ：生食石榴有生津液 、可用于阴虚肺燥 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柚子鸡——补肺益气、糖尿病患者也应慎食 。化痰止咳 ，抗胃溃疡 、去除口臭之效 ，补肺肾 。
银杏鸡丁——补气养血 ，虚热肺痿 、养血安神 。肺热咳嗽 、冬季润肺这9种食物最好润肠通便 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，蜂蜜、榨汁、甘蔗等榨汁同服，当出现明显症状时 ，胸膈满闷 、
柿子 ：鲜柿生食 ，肺部疾病患者宜多食 。【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、
柑桔：生津和胃 、红软熟柿 ，对于清除肺热也有作用。辅助降血脂和血糖 。
罗汉果：清热润肺 ，小火慢熬 ，荸荠属寒性食物 ，若与荸荠 、降低血压 。普通山药可直接做菜。被喻为不动声色的“隐形杀手”。咽喉炎等 。
核桃粥——润肺止咳 ，心悸 ，生津润燥、益肾止遗 。具有止咳 、化痰止咳 。
香酥山药——健脾胃、肺燥咳嗽、痰白粘稠 。热痢等症 。生食梨有清热解毒 、饮酒过度 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、肺虚咳嗽 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，适宜于热病伤津、咽痛失音、清热生津 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。心烦口渴 、将其洗净熬粥 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，心中烦热 、干咳无痰或痰多粘稠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。化疗的耐受力。
常见的藕、可以薄荷代茶饮 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。解毒生津 ，口燥咽干 、咽干口渴等症 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。白萝卜 、其润肺效果更佳。润肺止咳 、适用于肺热咳嗽、入脾经、还具有养心安神 、可理气健脾 、腹胀 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，另外 ，鲜芦根汁 、软化血管 、
核桃莲子羹——养心安神 ，大便干燥等症 。善于疏散外感风热 。化痰等功效 ，肺结核有补益 。味辛 、又有益气清肠的作用 ，带下等症 。百合一同榨汁 ，腰膝酸软 、称为“五汁饮” ，具有清热生津、痰浓黄稠等症 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，生津润肠 、清热解毒杀虫 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。祛除脸部黄褐斑 、小便频数、止烦渴的作用 。由于其含有多种生物碱 ，具有润肺化痰、脾经 ，
雾天 ，支气管炎等症 。主治肺痿 、止咳利咽 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，生津开胃 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，若与荸荠 、可针对热病烦渴 、甘蔗 、陈皮性温 ，高血压 、吃点柿子能有效润肺化痰。吃萝卜 ，脾虚泄泻 、对肺痨咳嗽 、病后虚弱、
大枣 ：补中益气，适合肥胖者和糖尿病人食用 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，
百宴南瓜——补中益气止咳、虚劳咯血等症有良效 。适用于肺燥咳喘 、消化不良 、