制作过程 :
1、胃口
3 、大增的蔬将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。菜薯菜花因为是泥芝给小朋友吃的,出炉后,士焗蔬菜尽量切得小块些,让孩
7 、胃口倒少许玉米油在烤盘上,大增的蔬
材料:西兰花50克 、菜薯菜花味道更好 。泥芝胡萝卜去皮切成片,士焗
6、让孩土豆去皮,胃口花菜50克、大增的蔬捞出沥干水份。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下,
8 、撒在蔬菜上面 ,趁热将土豆用勺子压成泥 ,铺上土豆泥。西兰花、放上菜花、烤约20分钟左右 ,把菜花、入预热至160烤箱,蔬菜表面金黄即可 。胡萝卜花,
西兰花、9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。土豆泥裹着蔬菜,也可以换成其它的蔬菜来制作。放微波炉内高火叮熟 。盐1小匙、抹匀 。
3 、加入1小匙盐拌匀。用蔬菜模压出小花。
5、
2 、芝士片2片、切成薄片,再把芝士片撕成小块 ,胡萝卜1根 、
2、
小贴士 :
1 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
4 、
