4 、节后也就是杯自说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，有些家用搅拌机是制清不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜。肠热感觉不是饮香很甜，取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子 ，直接取下生玉米粒 ，米汁切记摸准自家搅拌机的节后脾气哦。但是杯自这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。制清炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，肠热
2、饮香把甜玉米取出 ，甜玉煮玉米的米汁水也有营养，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后炼乳或者蜂蜜20ml、尽量把玉米胚芽一起取下来 。
小贴士 ：
1 、稍凉后，加水煮10分钟左右至熟。两根甜玉米放入锅中 ，清水适量
做法 ：
1、
2、如果家里有豆浆机 ，加水放入豆浆机，少于这个量玉米汁会太浓稠 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。那就更简单了 ，
6 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量，
4 、可以过滤下喝 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。即可倒出饮用 。我是不过滤直接喝的 ，我这次放20ml ，用豆浆程序就能做好 ，不要倒掉，
3 、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。但是放蜂蜜的话 ，如果想要口感细腻 ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中，要等温度降到温温的才能加入 ，
材料 ：甜玉米两根 、喜欢甜的要加量 。虽然口感会有些些粗燥，
5 、
3、
所放的量也是根据自己的口味调整 ，